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ここ数ヶ月間、お風呂上りに柔軟体操を続けています。
私は昔から体が硬く、学校の体力測定では長座体前屈30cmくらいしか出せませんでした。最近では以前より運動する機会が減ったことや、パソコンに向かって作業する時間も多くなり、ますます体は硬くなる一方です。
そこで少しずつでも体を柔らかくしていこうと思い、お風呂上りの柔軟体操を始めました。最初は柔軟体操すらできないほど体が硬くてびっくりしたのですが、最近ではやっと地面にギリギリ指先が届くか届かないか位までは柔らかくなりました。
地面にペタッと手のひらが着くまで頑張って続けようと思います。
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社員の一言
2022/6/3(Fri.)
「市名坂のリフォーム工事が完了しました!【尾形】
」
2022/4/20(Wed.)
「中山の造成工事が終わりました!【佐々木】
」
2022/4/20(Wed.)
「東仙台の戸建が出ました!【佐々木】
」
2022/4/20(Wed.)
「グンステイツ富沢のリフォーム工事が完了しました!【樋渡】
」
2022/4/20(Wed.)
「ふきのとうⅡの塗装工事が完了しました!【樋渡】
」
2022/4/20(Wed.)
「泉ヶ丘の解体工事が終わりました!【佐々木】
」
2022/2/18(Fri.)
「笠神のリフォーム工事が始まりました!【佐々木】
」
2022/2/18(Fri.)
「はじめまして!【亀本】
」
2022/2/16(Wed.)
「販売不動産の更新をしました。【佐々木】
」
2022/2/16(Wed.)
「北中山の解体工事が始まりました!【佐々木】
」
2022/2/16(Wed.)
「ふきのとうⅠの塗装工事が終わりました!【樋渡】
」
2022/2/16(Wed.)
「南光台東の解体工事が終わりました!【佐々木】
」
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