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桜のたよりも、2月の沖縄から始まりやっと稚内まで届いたようです。桜が咲いて春を実感しますが、日本縦断に4ヶ月かかるんですね。
仙台の桜は4月中旬から2週間くらい咲いていました。天候が今ひとつで、全国的に寒い中のお花見になったようですね。
さあ、待ちに待った春です。 日によって、まだまだ寒い日があり油断できませんが、私は、毎朝約1時間のウオーキングを始めました。
昨年の健康診断で健康指導を受け、食事と運動のバランスが悪いと指摘されてしまいました。はい、食べすぎか、運動不足です。 言い訳すれば、週末は毎週ウオーキングをしています。そうすると、やっぱり食べすぎですね‥‥。 まるで自覚はありませんが‥‥・。
そんな理由で、朝のウオーキングを始めました。運動の量がずいぶんと増えたのですが、今のところ特に変わった事はありません。
ピリッとした空気がとても気持ちいい朝の散歩してみませんか? お勧めですよ。6月末の健康診断の頃には、素晴らしい成果が上がるように、早起きして頑張ります!!
2010/6/15(Tue.) 泉ヶ岳の様子【社長】 | 2010/6/8(Tue.) ガーデニング【三浦】 |
2010/6/1(Tue.) 身近な人から【吉良】 | 2010/5/25(Tue.) ただ今、健康増進中【荒川幸子】 |
2010/5/11(Tue.) 社会風刺コントを見ました【社長】 | 2010/4/13(Tue.) 節約こつこつ教育費【三浦】 |
社員の一言
2022/6/3(Fri.)
「市名坂のリフォーム工事が完了しました!【尾形】
」
2022/4/20(Wed.)
「中山の造成工事が終わりました!【佐々木】
」
2022/4/20(Wed.)
「東仙台の戸建が出ました!【佐々木】
」
2022/4/20(Wed.)
「グンステイツ富沢のリフォーム工事が完了しました!【樋渡】
」
2022/4/20(Wed.)
「ふきのとうⅡの塗装工事が完了しました!【樋渡】
」
2022/4/20(Wed.)
「泉ヶ丘の解体工事が終わりました!【佐々木】
」
2022/2/18(Fri.)
「笠神のリフォーム工事が始まりました!【佐々木】
」
2022/2/18(Fri.)
「はじめまして!【亀本】
」
2022/2/16(Wed.)
「販売不動産の更新をしました。【佐々木】
」
2022/2/16(Wed.)
「北中山の解体工事が始まりました!【佐々木】
」
2022/2/16(Wed.)
「ふきのとうⅠの塗装工事が終わりました!【樋渡】
」
2022/2/16(Wed.)
「南光台東の解体工事が終わりました!【佐々木】
」
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